Um fruto da planta Paullinia cupana, nativa da Amazônia, o guaraná é rico em antioxidantes, que é um grande aliado para a saúde. Separamos neste artigo,  alguns de seus principais benefícios ao consumi-lo diariamente. Leia até o final e descubra!

Combate os radicais livres 

O guaraná é rico em compostos que possuem propriedades antioxidantes que neutralizam moléculas potencialmente prejudiciais, chamadas de radicais livres. Essas moléculas podem interagir com partes de suas células e causar danos relacionados ao envelhecimento, cardiopatias, câncer e outras doenças. 

Aumenta a disposição

Estudos comprovaram que a ingestão do guaraná reduzia significativamente a fadiga, nos pacientes que estavam em tratamento contra o câncer de mama, e também aqueles que apresentavam doença renal crônica. Isso ajuda a comprovar que, de fato, as substâncias do guaraná ajudam no ganho de disposição.

Mantém a saúde e o viço da pele

O guaraná possui  poderosas propriedades antioxidantes e antimicrobianas. Por isso é também muito popular na indústria de cosméticos, sendo um ingrediente de diversos cremes, sabonetes e produtos antienvelhecimento. Como a cafeína faz parte de seu conteúdo, ele auxilia e estimula o fluxo sanguíneo, também para o tratamento contra o envelhecimento da pele.

Aumenta a concentração para estudar

Juntamente com a cafeína e de  outras substâncias como teobromina e teofilina, o guaraná ajuda a aumentar a concentração, o raciocínio lógico e o estado de alerta, dando um auxílio para uma maior dedicação nos estudos e atenção durante provas.

E aí? Já conheciam os benefícios do guaraná? Compartilhe esse texto com seus amigos nas redes sociais!